Главная
|
О компании
|
Истории из жизни
|
Фитнес или шейпинг
|
Вопрос-ответ
|
Карта сайта
|
Форумы
|
Контакты
Стильный и модный макияж, красивые прически и идеальное тело

Г О Р Я Ч А Я    Л И Н И Я

e-mail:
Новости шоу-бизнеса
Модные новости
Психология людей
Каким бывает маникюр?
Имидж
Макияж - это просто
Типы кожи
Уход за лицом и макияж
Красивые волосы
Фэн-шуй доступно и просто

Способы расслабления. Прожить день без стресса

Главная > Модные новости > Способы расслабления или день без стресса

Способы расслабления 

Расслабление должно быть ежедневным ритуалом, а не еженедельной роскошью. Ощущение покоя жизненно необходимо для вашего благополучия и здоровья.

• Самомассаж - способ для снятия стресса
• Релаксация ума. Техники релаксации и медитации
• Продукты здоровья против стресса

Мало кому из нас удается прожить день без стресса. Между тем в стрессе - корень телесных недугов и эмоциональных расстройств.

Способ расслабиться после стрессаУмение расслабляться
в трудных ситуациях помогает сократить частоту пульса и дыхания, уменьшить мышечное напряжение, улучшить настроение.

Релаксация полезна и для внешнего вида: у физически и душевно здорового человека, как правило, красивая кожа, блестящие волосы и глаза. Возможно, вы считаете, что у вас нет времени на расслабление. В этом случае стоит пересмотреть свои взгляды.


НУЖНА ЛИ ВАМ РЕЛАКСАЦИЯ?

Если вам хорошо знакомы пять и более перечисленных ниже признаков стресса, настало время расслабиться.

Беспокойство Раздражительность
Депрессия Бессонница
Чувство тревогипосле пробуждения Головные боли
Постоянная усталость Длительный предменструальный синдром
Мышечное напряжение Склонность к слезам
Эмоциональный стресс Перепады настроения
Злоупотребление кофеином или алкоголем Неспособность преодолевать трудности

Главная > Модные новости > Способы расслабления или день без стресса



НОВОСТИ ШОУ-БИЗНЕСА:

09.05.2012
Салон-студия красоты «Винтаж» предлагает своим клиентам все виды педикюра:


30.01.2012
Услуга ламинирования волос (или биоламинирования), которая позволяет придать волосам лучший вид, защищая их от агрессивных внешний воздействий.


22.02.2011
Эпатажная балерина и бывший член партии «Единая Россия» Анастасия Волочкова поздравила мужчин с Днем защитника Отечества, опубликовав очередную обнаженную фотосессию.


04.11.2010
Седоковой отказали в ротации из-за откровенных лесбо сцен.



МОДНЫЕ НОВОСТИ:

07.12.11
Как проводился обряд девичника? Зачем на свадьбу пекли каравай? Что делала на свадьбе постельница? Почему сваху называли повивальной? Что выкупал жених перед свадьбой у невесты?


08.03.2011
Российская балерина Анастасия Волочкова, которая некоторое время назад со скандалом вышла из партии «Единая Россия», вновь идет против течения.


25.02.2011
Музыкант Митя Фомин рассказал, что видеоролик, на котором он едет по МКАД в машине с мигалкой, был снят по дороге в аэропорт, откуда он улетал на концерт для хабаровских милиционеров.


01.03.2010
Девочка - встречайте новую pinup-икону и самую раскованную певицу, у которой разузнали все о сексе и мужчинах.